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Cómo ser un periodista saludable en la era de la hiperconexión



Únete al reto de 20 días de bienestar y gestión del estrés de The Self Investigation.

¿Qué aprenderás?

• A mantener la batería cargada bajo presión • A relacionarte con el entorno digital de forma sana • A establecer límites saludables a nivel personal y con los demás • A gestionar los pensamientos y las emociones negativas • A centrarte en lo que de verdad es importante

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